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Blog Especialistas
Fecha: 21/febrero/2010
Estamos a menos de dos semanas de iniciar el año escolar 2010 y ya muchos niños, niñas y jóvenes están pensando en cómo será su retorno a clases. ¿Cómo hacer para que puedan retomar el año escolar con una actitud positiva? La mayoría de los niños y niñas, imagino, no ha de tener muchas ganas de volver a clases, al menos casi todos a quienes les he preguntado me han respondido que no. Como padres tenemos la misión de transmitirles a nuestros hijos que la escuela o el colegio es una instancia que vale la pena disfrutar, que uno debe aprender a valorarla pese a las tareas y exigencias, ya que en ella se establecen lazos de amistad, se hacen los amigos (que muchas veces duran toda la vida) y se va forjando la personalidad. Un niño o niña pasa más de la mitad del tiempo diario en el colegio, por lo cual desconocer la importancia que éste tiene es poco aconsejable. Se les dice habitualmente a los niños que el colegio es su única obligación, que es como el trabajo para los padres; y si bien es cierto que esto es así, no conviene asociar el colegio a eventos estresantes o poco felices. ¿Cómo hacer entonces para que niños y niñas puedan retomar el año escolar con una actitud positiva? Lo más recomendable es no abordar el tema desde un ángulo negativo con frases del tipo “ahora que vas a volver a clases se acabaron las acostadas tarde” o “¡qué pena! se acaban las vacaciones…”; sino que plantearles lo bueno que significa el retorno al colegio ya que podrá ver a los amigos distanciados por el verano; se le presentarán nuevos “desafíos” a resolver como una persona más grande; aprenderá más cosas que los hermanos menores, etc. También se le puede estimular (sobre todo a los más chicos) con elementos como comprarles una linda mochila nueva, o poder ponerle stickers a los cuadernos, o llevar colaciones ricas (pero sanas) al colegio. O porque inician una nueva etapa en su vida comprarles algún regalito especial como símbolo del inicio de esta nueva etapa… La idea es que puedan asociar la entrada al colegio con alguna “ganancia” para ellos, para establecer sentimientos positivos en relación a ello, pero evitando que se transforme en una “condición” que ellos se sientan con derecho a exigir para ir a clases cada día. Los más grandecitos pueden estrenar un “look” nuevo (por ejemplo corte de pelo distinto si quisieran) o uniforme recién comprado, o cualquier cosa que les haga sentirse orgullosos de su crecimiento durante el verano. No importa que necesiten motivos tan concretos para estar contentos respecto a su retorno, ya que son sólo niños o jóvenes en desarrollo y no tienen porqué desear el deber o la responsabilidad que el colegio implica (apenas si los adultos lo entendemos y aceptamos de buena manera). Por último, respecto a los horarios que implica el volver a estudiar, hay que organizarse ¡desde ya! para adelantar los horarios de acostada y de levantada de todo el grupo familiar y no esperar hasta el primer día de clases (para acostarse y levantarse temprano). El organismo necesita en promedio como 1 semana para habituarse a los nuevos horarios, por lo que conviene ir adelantando la hora de acostada para los más chicos y mandarlos a la cama a las 9 de la noche, para que a la mañana siguiente puedan despertar sin problemas ni mayores reclamos a las 8 de la mañana. La semana que sigue habría que acostarlos a las 8:30 y así podrán levantarse a las 7:00 sin mayores dificultades, con el cuerpo ya acostumbrado a estos horarios cuando tengan que comenzar las clases. Lo anterior es importante porque para entrar clases con el menor nivel de estrés posible, no hay que dejar para última hora los cambios que esto implique; y también dejar preparados en la noche el uniforme y la mochila con los materiales a llevar. Lo peor que un niño puede vivir es levantarse en la mañana cansado, apurado por los padres y más encima sin tener sus cosas listas; cuando lo ideal es que se levante con tiempo, descansado, se ponga sus ropas contento (tal vez decirle que se le va a esperar con alguna sorpresita a la vuelta de clases), darle un desayuno rico (que le guste) y partir a dejarlo con el mejor ánimo posible desde la casa, ya que los estados emocionales se contagian también y padres estresados estresan más a los hijos.-
La mayoría de los niños y niñas, imagino, no ha de tener muchas ganas de volver a clases, al menos casi todos a quienes les he preguntado me han respondido que no.
Como padres tenemos la misión de transmitirles a nuestros hijos que la escuela o el colegio es una instancia que vale la pena disfrutar, que uno debe aprender a valorarla pese a las tareas y exigencias, ya que en ella se establecen lazos de amistad, se hacen los amigos (que muchas veces duran toda la vida) y se va forjando la personalidad.
Un niño o niña pasa más de la mitad del tiempo diario en el colegio, por lo cual desconocer la importancia que éste tiene es poco aconsejable. Se les dice habitualmente a los niños que el colegio es su única obligación, que es como el trabajo para los padres; y si bien es cierto que esto es así, no conviene asociar el colegio a eventos estresantes o poco felices.
¿Cómo hacer entonces para que niños y niñas puedan retomar el año escolar con una actitud positiva? Lo más recomendable es no abordar el tema desde un ángulo negativo con frases del tipo “ahora que vas a volver a clases se acabaron las acostadas tarde” o “¡qué pena! se acaban las vacaciones…”; sino que plantearles lo bueno que significa el retorno al colegio ya que podrá ver a los amigos distanciados por el verano; se le presentarán nuevos “desafíos” a resolver como una persona más grande; aprenderá más cosas que los hermanos menores, etc.
También se le puede estimular (sobre todo a los más chicos) con elementos como comprarles una linda mochila nueva, o poder ponerle stickers a los cuadernos, o llevar colaciones ricas (pero sanas) al colegio. O porque inician una nueva etapa en su vida comprarles algún regalito especial como símbolo del inicio de esta nueva etapa… La idea es que puedan asociar la entrada al colegio con alguna “ganancia” para ellos, para establecer sentimientos positivos en relación a ello, pero evitando que se transforme en una “condición” que ellos se sientan con derecho a exigir para ir a clases cada día.
Los más grandecitos pueden estrenar un “look” nuevo (por ejemplo corte de pelo distinto si quisieran) o uniforme recién comprado, o cualquier cosa que les haga sentirse orgullosos de su crecimiento durante el verano. No importa que necesiten motivos tan concretos para estar contentos respecto a su retorno, ya que son sólo niños o jóvenes en desarrollo y no tienen porqué desear el deber o la responsabilidad que el colegio implica (apenas si los adultos lo entendemos y aceptamos de buena manera).
Por último, respecto a los horarios que implica el volver a estudiar, hay que organizarse ¡desde ya! para adelantar los horarios de acostada y de levantada de todo el grupo familiar y no esperar hasta el primer día de clases (para acostarse y levantarse temprano). El organismo necesita en promedio como 1 semana para habituarse a los nuevos horarios, por lo que conviene ir adelantando la hora de acostada para los más chicos y mandarlos a la cama a las 9 de la noche, para que a la mañana siguiente puedan despertar sin problemas ni mayores reclamos a las 8 de la mañana. La semana que sigue habría que acostarlos a las 8:30 y así podrán levantarse a las 7:00 sin mayores dificultades, con el cuerpo ya acostumbrado a estos horarios cuando tengan que comenzar las clases.
Lo anterior es importante porque para entrar clases con el menor nivel de estrés posible, no hay que dejar para última hora los cambios que esto implique; y también dejar preparados en la noche el uniforme y la mochila con los materiales a llevar. Lo peor que un niño puede vivir es levantarse en la mañana cansado, apurado por los padres y más encima sin tener sus cosas listas; cuando lo ideal es que se levante con tiempo, descansado, se ponga sus ropas contento (tal vez decirle que se le va a esperar con alguna sorpresita a la vuelta de clases), darle un desayuno rico (que le guste) y partir a dejarlo con el mejor ánimo posible desde la casa, ya que los estados emocionales se contagian también y padres estresados estresan más a los hijos.-
Escrito por
Marcela Tarifeño Rojas Especialista manejo conductual niños y adoles Psicóloga Infantil y Juvenil
Comentarios
Hola Una de alternativa que ayuda a la adaptación de este nuevo período o de reorganizarse en el colegio, es la TERAPIA FLORAL, es una terapia que a los niños les da herramientas para crecer en equilibrio. Soy terapeuta especialista en niños y este es mi correo por si te interesa el tema bienestaryterapiafloral@gmail.com. Saludos.
La convivencia tiene que ver con la preparacion y armonia de todos los actores del proceso educativo, incluyendolos valores de respeto, tolerancia,amor,colaboracion,osea un clima de paz.
Es bueno ponerse en el lugar de los hijos, acordarse de cuando se terminaban las vacaciones de verano para uno: volver a ver a los compañeros, aprender cosas nuevas, leer nuevos libros, las actividades extraprogramáticas... es bueno valorar los ciclos como partes de la vida que nos ayudan a crecer.
No creo que motivarlos con cosas que les gusten, excepcionalmente, sea perder el control de los hijos o ser permisivos. Por supuesto que en exceso es dañino, pero recibirlos en casa después del primer día con un almuerzo rico para que nos cuenten cómo les fue, creo que es generar un espacio grato de comunicación y cariño. No hablamos de grandes regalos ni de eximirnos de nuestra responsabilidad como padres.
No todo puede verse a través de los material y/o comercial, por lo tanto no vamos a motivar a nuestros niños con comprar o estilos, como dice de corte de cabello que ellos quieran, es primordial que los Padres tomen el verdadero control de sus hijos, para que sean un real aporte al Colegio donde estudian sus hijos. Cuidado con la permisividad, porque gracias a aquello tenemos jóvenes más irrespetuosos y faltos de autoridad, llenos de garabatos, porque estamos en una sociedad PERMISIVA. Los padres deben asumir su rol y seguir las n ormas de cada Unidad Educativa, porque van a decir es que el psicólogo me recomendó que lo deje hacer y a los docentes "nos cortan las manos" porque es es estilo o la moda imperante : "déjelos ser, ya se le pasará". Debemos ser ejemplos y cuidar esta generación y para eso los padres deben cumplir su trabajo en su hogar y cuando vayan de comprar con ellos.
Ana María; para calmar la ansiedad de los que van por primera vez al colegio nada mejor que jugar con ellos " al colegio" para que se hagan una idea más lúdica de lo que los podría esperar... En este caso la mamá o alguna tía o hermana mayor podría hacer de profesora y presentarse como tal jugando con el niño (y sus amigos o algunos muñequitos...) y hacerles actividades de juego parecidas a las del jardín. También prepararles una colación rica y comérsela como si estuvieran en el recreo... hacer como una mini jornada de colegio en casa... También los consejos dados en el artículo corren para los que asisten al colegio por primera vez.
Muy buenos consejos para padres, así como le ponemos interés al inicio, no debemos olvidar que durante el proceso también hay que prestarles atención y ayudarles en sus deberes, de acuerdo a su edad y sus necesidades; pero que los niños sepan que cuentan con nosotros y que estamos interesados en ayudarles a tener éxito, no sólo a exigirlo.
Buenos consejos, también son útiles para que los adultos nos incorporemos a nuestros trabajos. ¿Y cómo hacerlo con los niños que van al colegio por primera vez, cómo calmar un poco la ansiedad?
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